Plavecký výcvik je u konce

V úterý 5. prosince jsme ukončili plavecký výcvik, který probíhal v měsících září až prosinec. Žáci během výuky rozvíjeli základní plavecké dovednosti, které získali během uplynulých školních let.

Zdokonalovali se v plavání pod vodou, lovili předměty ze dna bazénu, plavali na čas i na vytrvalost, závodili mezi sebou, hráli vodní pólo. Rozvíjeli techniku tří plaveckých stylů - prsa, znak, kraul. Někteří zdatní plavci tyto plavecké způsoby nyní zvládají správně i s dýcháním.

Na poslední lekci, která proběhla v bazénu ve Žďáře nad Sázavou, žáci obdrželi „Mokré vysvědčení“. Sedm žáků k němu dostalo ještě samolepku všestranného plavce. Ti zvládli uplavat nejméně 200 metrů libovolným způsobem, nejméně 10 metrů pod vodou, skočit šipku z bloku a vylovit rybičku ze dna bazénu.

Nyní mají všichni žáci veškeré informace o technice plavání a je na nich a jejich rodičích, jak budou své plavecké dovednosti rozvíjet dál.

Ale pozor! Plavání v bazénu není to stejné jako plavání ve volné přírodě. Proto je třeba nepřeceňovat své síly a řídit se radami dospělých.